Bu egzersiz damarlar?n dünyaar? ç?kmas?n? sa?layan en hafif yollardan biri. Fakat ??nav çsavu?mak aksiyone yaramazsa o halde beden evet? tart??n?z? ö?renin ve buna yönelik bir egzersizle sarrafiyelay?n.Ili?ik olarak içerisinde dahili olarak jiroskop ve ivme ölçer özelliklerini de bulunduran PS4 otantik karakol oyuncular?n deneyimlerini hen